legumes - Recettes rapides pour maman débordée

legumes

1 juillet 2020

Poêlée de courgette et pommes de terre

Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -300g de pommes de terre -300g de courgettes -1 oignon -90g de lardons fumés -1cs d'huile -sel, poivre 1-Eplucher les légumes et les couper en cubes. 2-Cuire les pommes de terre à l'eau bouillante...

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Tags: lardons, recette avec 10mn de préparation, légumes, Recette en moins de 40mn, pommes de terre, courgette

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8 juin 2020

Risotto au curry et poulet grillé

Préparation: 15 minutes cuisson: 25 minutes Pour 4 personnes: -250g de riz -2 tablettes de bouillon de volaille -100ml de lait de coco -2 blancs de poulet -20g d'amandes effilées -1L d'eau -1 oignon -1 courgette -1cc de curcuma -2cc de curry en poudre...

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Tags: légumes, viande, Recette en moins de 40mn, recette avec 15mn de préparation, poulet, courgette, amandes, curry, lait de coco

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23 mai 2020

Cassolette thon-pommes de terre

Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 oignons -1 cuillère à soupe d'huile -2 boites de thon au naturel -2 poivrons -1 grosse boite de tomates pelées -8 pommes de terre -sel, poivre, piment 1-Faire rissoler les oignons à la poêle...

Posté par Sandragrem à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette avec 10mn de préparation, légumes, tomate, poivrons, Recette en moins de 40mn, pommes de terre, thon, poisson

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13 mai 2020

Tarte au jambon de Parme

Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 6 personnes: -1 pâte feuilletée -60g de parmesan -6 tomates -sel, poivre, basilic -8 tranches de jambon de Parme -1cs d'huile d'olive Préchauffer le four à 180°. 1-Etaler la pâte feuilletée sur une plaque...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, légumes, tomate, Recette en moins de 40mn, jambon, fromage, pâte feuilletée, tarte, parmesan, italie

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25 avril 2020

Gratin de légumes façon oeuf cocotte

Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 courgettes -1 poivron -3 tomates -1 oignon -5 oeufs -5cl de lait -huile d'olive -ail, herbes de provence, sel, poivre 1-Faire revenir l'ail et l'oignon émincé dans une sauteuse ou un wok...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, légumes, tomate, poivrons, oeufs, Recette en moins de 40mn, gratin, courgette

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3 mars 2020

Bagel de poulet à la provençale

Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Pour 4 personnes: -4 bagels -2 blancs de poulet -4 fines tranches de lard fumé -1/2 poivron -4 feuilles de laitue -3 c.s. de mayonnaise -2cs d'huile -sel, poivre 1-Cuire les blancs de poulet à la poêle avec...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, recette en moins de 30mn, légumes, poivrons, viande, poulet, enfants, lard, mayonnaise, bagel, sandwich

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4 février 2020

chausson au thon

Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour personnes: -1 pâte brisée -1 jaune d'oeuf -4 tomates -1cs de concentré de tomates -1cs d'huile -2cs de crème -1 grosse boite de thon -sel, poivre, thym 1-Faire dorer l'oignon émincé 5mn à la poêle avec...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, légumes, tomate, Recette en moins de 40mn, thon, enfants, poisson, pâte brisée, chaussons

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15 janvier 2020

Risotto petits pois et asperges

Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -300g de riz cru -1 boite moyenne de petits pois -1 petit bocal d'asperge -50g de pancetta ou jambon cru -1 c. à soupe d'huile -1 oignon -1 bouillon de cube aux légumes ou aux herbes -20g de...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, recette en moins de 30mn, légumes, jambon, riz, petits pois, asperges, risotto, pancetta

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12 décembre 2019

Saucisses aux deux haricots

Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -4 saucisses de Toulouse -1 boite moyenne de haricots rouges -1 boite moyenne de haricots blancs -150g de petits pois -1 carotte -1 oignon -15cl de bouillon de légumes -2cs d'huile -ail, thym,...

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Tags: recette avec 10mn de préparation, recette en moins de 30mn, légumes, viande, carotte, saucisse, petits pois, haricots rouges, haricots blancs

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26 novembre 2019

Lentilles à la tomate

Préparation: 5 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 2 personnes: -1 boite de lentilles préparées -1 boite de tomates pelées -1 oignon -1 cuillère à soupe d'huile -1 cuillère à café de paprika -sel, poivre, ail 1-Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon émincé...

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Tags: recette en moins de 30mn, légumes, tomate, recette avec 5mn de préparation, lentilles, végétarien

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