750 grammes
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Recettes rapides pour maman débordée
18 novembre 2020

Curry de chou au poulet

 

chou

 

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 30 minutes

 

Pour 4 personnes:

-1/2 chou blanc

-300g d'escalopes de poulet

-1 oignon

-4 tomates

-1cs de curry

-1/2cc de curcuma

-quelques raisins secs

-2cs d'huile

-2cl de lait de coco

 

1-Couper le chou et l'oignon en fines lamelles.

2-Faire revenir l'oignon et le poulet émincé dans l'huile à la poêle pendant 5 minutes.

3-ajouter le chou et les tomates en morceaux et faire revenir 5 minutes.

4-Verser le lait de coco, ajouter les raisins secs, les épices et bien mélanger.

5-Laisser mijoter le tout pendant 20 minutes.

 

Un petit goût d'exotisme... miam. Servi avec un riz basmati, ce plat est très agréable.

 

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Recettes rapides pour maman débordée
  • Pas beaucoup de temps, mais beaucoup d'envies! En tant que maman débordée, une recette ne doit pas prendre plus de 40 minutes, temps de préparation et de cuisson compris! Voici mon carnet de recettes, en moins de 40 minutes.
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