Recettes rapides pour maman débordée

mercredi 18 janvier 2017

Curry de lotte au lait de coco

  Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes   Pour 4 personnes:   -400g de lotte -1 petit poivron jaune -1 petit poivron rouge -1 oignon -20cl de lait de coco -1 cuillère à soupe de curry en poudre -sel, poivre       1-Faire revenir les poivrons épluchés en lamelles et l'oignon dans une sauteuse avec l'huile environ 10 minutes. 2-Lorsque tout est légèrement grillé, ajouter le curry, la lotte en morceaux et le lait de coco. 3-Faire cuire à feu doux pendant 10 minutes. 4-Saler,... [Lire la suite]

mardi 4 mai 2010

Curry de lotte au lait de coco

Préparation: 10 minutesCuisson: 20 minutesPour 2 personnes:-2 filets de lotte-1 petit poivron rouge-1 petit poivron jaune-1 oignon-15cl de lait de coco-1 cuillère à soupe de curry-sel, poivre1-Faire revenir les poivrons en morceaux et l'oignon en lamelles dans l'huile à la poêle ou au wok pendant 10 minutes.2-Lorsque les oignons sont colorés, ajouter le curry, la lotte en morceaux et le lait de coco.3-Faire cuire à feu doux pendant 10 minutes. Servir avec du riz basmati.