Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -500g de pâtes crues ou riz cru -4 blancs de poulet -2 cuillères à soupe d'huile -1 cuillère à soupe de curry -1 petite mangue -250ml de bouillon de poule -une pincée de piment, sel, poivre...

Préparation: 10 minutes Pour 2 grands verres: -1 banane bien mûre -2 cuillères à soupe de nutella -4 cuillères à soupe de glace à la vanille -20cl de lait -1 cuillère à café de sucre roux 1-Verser dans un mixeur le lait, la glace, le sucre, la banane...